Как избавиться от менструальной боли: домашние методы и лекарства

Болезненные периоды могут возникать даже у здоровых женщин. В этом состоянии повышенная сократимость матки является результатом усиленной выработки половых гормонов. Обезболивающие препараты, например Препарат против боли Пенталгин®, могут уменьшить выраженность болевого синдрома.

Это явление также является распространенным в среде женщин и известно как «критические дни», которые могут причинять значительное неудобство. Симптомы также могут включать мышечные боли, которые появляются после значительных физических нагрузок, травм или воспалительных процессов.

Пенталгин® – это анальгезирующий препарат, который может помочь при различных видах боли. Но у этого препарата есть противопоказания, поэтому для получения консультации обязательно стоит обратиться к специалисту.

Примерно у трети женщин репродуктивного возраста могут появляться сильные дисменореальные боли, которые могут вывести их из действительности на один или несколько дней. Таковы данные, которые можно узнать из исследований медицинских учреждений. Для облегчения состояния в этот непростой период можно использовать препараты против боли, но перед этим обязательно стоит проконсультироваться со специалистом и узнать подробную информацию о противопоказаниях.

Статья описывает причины и локализацию менструальных болей. Для начала следует разобраться в типах дисменореи. Она может быть первичной и вторичной. Разница между ними довольно существенна. Первичная дисменорея, или функциональная, возникает из-за чрезмерной выработки простагландинов - биологически активных веществ, участвующих в построении соединительной ткани и являющихся метаболитами фермента циклооксигеназы. Именно из-за избытка простагландинов значительно повышается сократительная активность матки, возникает спазм сосудов и наступает ишемия тканей. Все это в конце концов и приводит к появлению болей во время менструального цикла и прочих ассоциированных симптомов. С органическими поражениями функциональная дисменорея не связана никак. Впервые она, как правило, дает о себе знать во время менархе (первое менструальное кровотечение) или несколько позже и сопровождает женщину примерно до 30 лет.

Вторичная дисменорея является следствием гинекологических патологий, таких как миома матки, эндометриоз, воспаления органов малого таза, кисты яичников. Бороться с такой болью куда сложнее, поскольку для этого нужно устранить ее первопричину. Лечение вторичной дисменореи подбирается врачом строго индивидуально, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Консультация специалиста также важна и при первичной дисменорее, но для устранения боли, как правило, достаточно немедикаментозных методов или безрецептурных лекарств. Остановимся подробнее на функциональной дисменорее.

Болезненные месячные у каждой женщины проявляются по-разному. Считается, что на степень тяжести может повлиять наследственность, воздействия внешней среды, психологические особенности и социальное положение женщины.

Где чаще всего локализуется боль при менструации и почему она возникает? Обратимся к научным данным, чтобы выяснить причины и механизмы болевых ощущений.

Голова. Многие женщины сталкиваются с необъяснимой болезнью во время менструации - головной болью. Оказывается, чаще всего причина этого в изменении уровня гормонов в организме. Во время месячных повышается уровень эстрогена, который запускает механизм задержки жидкости и образования отечности, что в свою очередь вызывает повышение артериального давления. Как только отек достигает гипоталамуса, возникает пульсирующая и сдавливающая боль в затылке.

Мышцы. Жар и ломота в теле - вот два распространенных симптома дисменореи. Увеличение температуры тела может вызвать ощущения ломоты в мышцах ног. Кроме того, боли в мышцах могут быть следствием гормональных скачков. Нередко болевые импульсы от органов малого таза распространяются на нижние конечности.

Живот. Боль в нижней части живота - основной признак дисменореи. Болезненные ощущения часто имеют режущий или тянущий характер. Причиной боли являются интенсивные маточные сокращения. Боли в этой области могут усиливаться при расстройствах ЖКТ, нарушениях работы мочевого пузыря и ряда других органов.

Спина. Боль в поясничной области - еще один распространенный симптом дисменореи. Болевые ощущения возникают из-за простагландинов, вызывающих спазмы. Натягиваются маточные связки в пояснично-крестцовой зоне, вызывая боль в области поясницы, крестца и паха.

Кроме указанных симптомов, дисменорея может сопровождаться тошнотой, нарушениями ЖКТ, повышением температуры тела, тревожностью, раздражительностью, искажениями вкуса, нарушениями сна и пр. Стоит отметить, что не все боли, возникшие во время менструации, связаны с дисменореей. Иногда причиной симптомов становятся другие заболевания, в том числе хронические, которые обостряются при гормональных изменениях. Информация взята с научной статьи «Дисменорея. Этиопатогенез, дифференциальная диагностика и терапия в практике современного акушера-гинеколога» (Джобава Э. М., Мандрыкина Ж. А., Логинова К. Б., Доброхотова Ю. Э., РМЖ, 2012).

Существует множество способов облегчения болей при менструации. Некоторые из них особенно полезны в домашних условиях:

• Грелка. На живот можно наложить грелку на 10-15 минут. Этот метод помогает расслабить маточные мышцы и снизить болевые ощущения. Но следует помнить, что вода в грелке не должна быть слишком горячей, иначе возможно усиление воспалительного процесса.
• Теплый душ. Такой метод действует заметно успокаивающе. Кроме того, усиливая кровоток в матке, теплая вода снижает тонус мышц.
• Шоколад/какао. Какао и горький шоколад могут улучшить настроение и снять боли за счет уровня дофамина и серотонина.
• Сон. При умеренных и сильных болях полноценный отдых особенно важен.
• Травяные чаи и настои. Например, мята, календула и ромашка обладают спазмолитическим и мягким седативным действием.

Но стоит помнить, что все эти методы подходят не всем. Некоторые девушки могут получить положительный эффект, а другие не заметят улучшения. Чтобы найти подходящий способ, нужно попробовать несколько вариантов.

Тем не менее, если домашние методы не помогают, можно обратиться к лекарственным средствам. Часто прибегают к приему комбинированных препаратов с комплексным действием. В их состав могут входить несколько анальгетиков, спазмолитики и седативные компоненты. Подобные лекарства могут воздействовать на боль на различных этапах ее формирования и омрачать жизнь женщины в критические дни менструации.

Доктора рекомендуют при обострении болей обратиться за помощью к специалисту. Во многих случаях, особенно при сильных болях, необходимо принимать фармакотерапию. Основным препаратом является нестероидный препарат, который подавляет выработку простагландинов. Они, в свою очередь, провоцируют появление болевых ощущений во время менструации.

Современное лекарственное средство "Пенталгин", содержащее многокомпонентный состав, может стать отличным помощником в борьбе с менструальной болью. Препарат состоит из следующих активных веществ: парацетамол (325 мг), напроксен (100 мг), кофеин (50 мг), дротаверин (40 мг) и фенирамин (10 мг). Они обладают обезболивающими, противовоспалительными, жаропонижающими, спазмолитическими и другими полезными свойствами. «Пенталгин» принимают взрослые в возрасте от 18 лет.

Сегодня «Пенталгин» является выбором миллионов россиян* от боли, спазма и воспаления. Медикамент успешно применяется при менструальной боли, но также может быть использован при головной боли, болях в суставах, мышцах, невралгиях, зубной боли, болевом синдроме, связанном со спазмом гладких мышц. Его также рекомендуют для симптоматического лечения при болях после травм и операционных вмешательств, простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Важно помнить, что прием препарата «Пенталгин» должен осуществляться после консультации со специалистом. Схема применения препарата проста: по одной таблетке препарата нужно пить один-три раза в день. Максимальное количество таблеток, которые можно принять в течение суток, составляет четыре штуки. В качестве жаропонижающего средства «Пенталгин» можно применять не дольше трех дней, а в качестве обезболивающего — не дольше пяти. Если необходимо продлить курс лечения, следует проконсультироваться со специалистом.

Стоимость препарата «Пенталгин» довольно демократична. Она начинается от 60 рублей за маленькую упаковку (четыре таблетки), а большая упаковка (24 штуки) стоит от 140 рублей**. Указанная информация о стоимости является актуальной на февраль 2022 года и предназначена только для ознакомления.

** Номер Государственном реестре лекарственных средств: ЛСР-005571/10.

*** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на февраль 2022 года.

* По данным «Ипсос Комкон» за 2021 год.

Фото: freepik.com