Как сделать кожу лица чистой, гладкой и красивой?

Многие люди стремятся к идеальной коже лица, которая была бы увлажненной, гладкой, плотной, упругой и имела бы хороший цвет, как утверждает Чизу Саеки, известный косметолог и автор книги "Японская революция по уходу за кожей". С возрастом упругость и плотность кожи изменяются, но борьба с возрастными изменениями — это отдельная тема. Однако неровности, воспаления, шелушения, акне могут преследовать людей независимо от возраста, сильно ухудшая их качество жизни. В этой статье мы расскажем о том, как достичь чистой и гладкой кожи при помощи новейших средств в индустрии красоты.

Инновационная уходовая косметика для достижения чистой и сияющей кожи лица включает в себя новые препараты, использующие пробиотики, пребиотики, легкие кремы, сыворотки, лосьоны, адсорбенты, антибактериальные средства и кератолитические вещества.

Данные косметические средства борются с основными причинами возникновения угревой сыпи: усиленная продукция кожного сала, скопление роговых чешуек на поверхности кожи и бактерии Propionibacterium acnes.

Для достижения наилучшего результата при уходе за проблемной кожей необходимо регулярное очищение и увлажнение, используя мягкие очищающие средства с нейтральным pH или кислым pH, а также избегать использования скрабов, чтобы не повредить кожу и не усилить инфицирование.

Кроме того, косметические линии, использующие пробиотики, могут восстановить защитные функции микробиома кожи. Некоторые из таких линий включают Tula, Mother Dirt и Gallinée.

Помимо использования косметических средств, получить чистую и здоровую кожу можно с помощью аппаратов для домашнего ухода. Например, Nano Current Skincare Device от ZIIP Beauty помогает клеткам кожи получить стимул для синтеза эластина и коллагена благодаря электрическим импульсам. Маска Light Therapy Acne Mask от Neutrogena, в свою очередь, использует спектры красного и синего света для уменьшения воспаления и убивания бактерий, вызывающих угревую сыпь.

Таким образом, современные средства и технологии помогают достичь чистой, сияющей и здоровой кожи лица.

Как сделать кожу лица чистой и гладкой с помощью косметологических процедур: современный подход

Для того чтобы найти лучший способ улучшить состояние кожи лица, необходимо знать, какие несовершенства требуется устранить. Если на лице есть неровности, пигментные пятна, тусклый цвет или склонность к появлению высыпаний, то выбор салонных процедур может быть основан на этих показаниях.

Современные косметологи предлагают несколько новых способов сделать кожу лица чистой и красивой.

Биодермабразия - это сочетание физического воздействия и химического пилинга, что позволяет очистить и омолодить кожу. На первом этапе лицо очищают и обрабатывают легким раствором кислот (молочной, гликолевой или фруктовых). Затем на кожу наносят легкие увлажняющие или витаминные препараты. Далее лицо обрабатывают специальной вибрирующей насадкой с алмазным покрытием, после чего наносят индивидуально подобранную маску. В конце процедуры наносится успокаивающий защитный крем. Продолжительность биодермабразии составляет около часа, а курс состоит из 6-10 процедур.

PQ Age пилинг – это инновационный метод от компании Promoitalia, который сочетает в себе стимулирующее действие трихлоруксусной кислоты и пероксида мочевины, коей кислоты и коэнзима Q10. После пилинга наблюдается выраженный омолаживающий, выравнивающий и отбеливающий эффект, минимальное шелушение. Одну процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю, курс состоит из 4–8 процедур 1–2 раза в год. PQ Age пилинг может быть эффективным способом избавления от постакне.

Электропорация – это метод введения активных веществ в кожу без использования игл. Под действием электрического тока в мембранах клеток кожи образуются временные ионные каналы, через которые проникают молекулы активного вещества. Электропорацию проводят с помощью водорастворимых веществ, таких как гиалуроновая или гликоловая кислоты, витамины, аминокислоты и их комбинации. Процедура длится около 20 минут, а для достижения эффекта рекомендуется провести до 10 сеансов, по 1 разу в неделю.

Важно помнить, что в большинстве случаев косметологические процедуры не рекомендованы при обострениях кожных заболеваний, при наличии воспалений, повреждений кожи, в период беременности и лактации.

В последние годы косметический рынок перенасыщен набирающими популярность новинками средств для красоты кожи, однако стоит обратить внимание на те, которые давно находятся в продаже и успели зарекомендовать себя как надежные и эффективные препараты. Их основой часто служат привычные нутриенты, лекарственные вещества и другие компоненты, которые давно используются в фармакологии.

Таким образом, не стоит забывать об "хорошо забытом старом", и обратить внимание на долговременно используемые препараты. Возможно, они не звучат так ярко и привлекательно, как новинки, но в итоге окажутся более эффективными и полезными для здоровья кожи.

Здоровая и чистая кожа лица является мечтой для многих людей. Одним из путей достижения этой мечты является употребление витаминов. Этот материал расскажет о пяти самых полезных витаминах для кожи.

Витамин А (ретинол) ускоряет заживление кожных дефектов, способствует синтезу коллагена, поддерживает иммунную систему и выполняет множество других функций. Он содержится в рыбьем жире и печени, сливочном масле, яичном желтке и молочных продуктах. Растительные продукты содержат каротин, который внутри организма преобразуется в ретинол, однако, они имеют меньшую витаминную ценность по сравнению с продуктами животного происхождения.

Витамин Е (токоферол) защищает клеточные мембраны от повреждений, является сильным антиоксидантом и предотвращает окисление витамина А. Он содержится в орехах и проростках.

Витамин D (холекальциферол) улучшает регенерацию кожи и повышает ее защитные свойства. Вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей.

Витамин С (аскорбиновая кислота) стабилизирует стенки капилляров, улучшает заживление ран и замедляет процесс старения. Он содержится в свежих овощах и фруктах, при этом необходимо учитывать, что витамин С разрушается при тепловой обработке.

Витамин К является антикоагулянтом, помогает при сосудистых дефектах на лице и обладает осветляющим действием.

Витамины, в свою очередь, делятся на водорастворимые (витамин С) и жирорастворимые витамины (витамины А, Е, D, К). В аптеках можно найти как мультивитаминные препараты, так и отдельные витамины. При выборе важно учитывать форму препарата, жирорастворимые витамины лучше принимать в виде масляного раствора или капсул. Также обязательно следить за дозировкой, так как избыток и недостаток витаминов могут быть вредными.

Лекарственные средства могут быть эффективным решением при проблемной коже. Они применяются как местно, в виде гелей, мазей и кремов, так и системно, в виде таблеток и уколов. Рассмотрим более подробно группы действующих веществ и их применение.

Ретиноиды – это вещества, близкие по своей структуре к витамину А. К местным синтетическим ретиноидам относятся такие препараты, как адапален (продается под названием «Дифферин») или третиноин (продается как «Весаноид»). Эти препараты показаны при легкой и средней формах угревой болезни. Адапален уменьшает воспаление, регулирует выработку кожного себума и борется с комедонами. Применение этих препаратов за 3-4 месяца дает хороший эффект. Однако, могут быть такие побочные эффекты, как сухость, жжение и шелушение. Препараты на основе ретиноидов не рекомендованы при беременности. При тяжелых формах угревой болезни рекомендуют изотретиноин (продается как «Роаккутан») в таблетках, но его прием должен быть постоянно контролируем врачом, из-за большого количества побочных эффектов.

Азелаиновая кислота (продается как «Скинорен») обладает противовоспалительным, кератолитическим действием и эффективна в борьбе с вызывающими угри бактериями. Она также предотвращает появление гиперпигментации после воспаления, при этом не вызывая фотосенсибилизации.

Бензоил пероксид (продается как «Базирон») активно подавляет рост Propionibacterium acnes, уменьшает синтез свободных жирных кислот и оказывает кератолитическое действие. Применение этого препарата часто сопровождается шелушением, покраснением и повышенной фоточувствительностью. Противопоказан препарат детям до 12 лет, а также беременным и кормящим матерям.

Антибиотики применяют среди местных препаратов при среднетяжелых формах угревой болезни и в комбинации с ретиноидами и системными антибиотиками при тяжелых формах. Для наружного применения используют тетрациклин, эритромицин, клиндамицин или фузидиевую кислоту, а внутрь назначают тетрациклин, доксициклин, миноциклин, эритромицин и триметоприм. Применение антибактериальных препаратов обязательно нужно согласовывать с врачом, поскольку бесконтрольное применение антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры и к развитию резистентности патогенных микроорганизмов.

Гормональные препараты применяют при повышенном уровне андрогенов, который часто является причиной проблем с кожей. Врач может назначить гормоны для чистой кожи или антиандрогенные препараты. Существуют комбинированные оральные контрацептивы, которые помогают сделать кожу ровной и чистой. Точную причину и назначить лечение может помочь обследование и анализ крови.

Правильное питание имеет огромное значение для здоровья кожи, не меньшее, чем средства по уходу и косметика. Известный визажист Бобби Браун, в своей книге «Макияж: для новичков и профессионалов», советует употреблять по крайней мере 5 порций фруктов и овощей в день, чтобы достичь чистой, здоровой кожи.

Чтобы избежать увеличения выработки кожного сала и воспалительных процессов на коже, следует в первую очередь исключить из рациона рафинированный сахар, выпечку, сладости и газированные напитки.

Американский дерматолог Джессика Ву на основе своего многолетнего опыта разработала диету «Накорми свое лицо», которую нужно соблюдать в течение месяца. Джессика предлагает пять несложных правил, чтобы достичь чистой кожи:

1. Исключить из рациона молоко и молочные продукты.
2. Отказаться от сахара и сахарозаменителей.
3. Пить много воды.
4. Ежедневно употреблять овощи красного, желтого и зеленого цветов.
5. Добавить в рацион морепродукты — источник омега–3 жирных кислот.

Кроме того, следует включать в питание белковые продукты, такие как постное мясо, птица, бобовые и орехи, а также употреблять больше ягод и зелени для пополнения запаса витаминов. Согласно дерматологу, такой рацион поможет сделать кожу совершенной, а результаты станут заметны через 28 дней.

Чистая здоровая кожа — не миф, а реальность, достигаемая ежедневными усилиями. Внешние и внутренние факторы могут оказывать влияние на состояние кожи. Но, сочетая домашний и салонный уход, правильное питание и Образ жизни, можно значительно улучшить состояние кожи и забыть о несовершенствах.

Фото: freepik.com