Врач предупредил, что дефицит витамина B12 сможет скрываться в уголке рта
Придефиците витамина В12 проявляются проблемы с кожей Фото: pxhere.com Симптомы дефицита В12 часто сосредоточены не только в конечностях, но могут возникать и на губах.
Фото: pxhere.com Симптомы дефицита В12 часто сосредоточены не только в конечностях, но могут возникать и на губах. Неприятные признаки
B12 - водорастворимый витамин, который необходим для работы нервной системы и мозга. Симптомы, связанные с дефицитом, разнообразны. Как рассказал врач-терапевт Игорь Любавин , самые простые первые признаки — частое покалывание в конечностях из-за повреждения нервов.
Группа витаминов B участвует в регенерации кожи, поэтому такие признаки, как хронические потрескавшиеся губы, также указывают на основной дефицит.
Доктор напомнил, недостаток витаминов группы B, особенно витамина B12, вызывает трещины на губах, которые трудно заживают. Угловой хейлит (заеды) является тяжелым и очень неудобным состоянием губ, при котором на коже в углах рта при дефиците витамина B появляются трещины и язвы.
Другие признаки во рту, которые сигнализируют о потенциальном дефиците, могут включать отек и кровотечение десен.
Как избежать дефицита B12Чтобы избежать дефицита витамина B12 доктор посоветовал употреблять в пищу достаточное количество мяса, птицы, морепродуктов, молочных продуктов и яиц. При серьезном дефиците возможно употребление добавок или инъекционных форм витамина, но при назначении врача.
Последние новости
Губернатор Вениамин Кондратьев поздравил сотрудников прокуратуры Краснодарского края с профессиональным праздником
Вениамин Кондратьев. Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Торжественное мероприятие в честь Дня работников прокуратуры России провели в кубанской столице.
Неформальная занятость — трудовые отношения, основанные на устной договоренности без заключения письменного трудового договора.
Неформальная занятость — трудовые отношения, основанные на устной договоренности без заключения письменного трудового договора.
Не забывайте о безопасности!
Не забывайте о безопасности! Закончились новогодние праздники. Но есть еще один исключительно русский праздник - это Старый Новый год.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований