Врач предупредил, что дефицит витамина B12 сможет скрываться в уголке рта
Придефиците витамина В12 проявляются проблемы с кожей Фото: pxhere.com Симптомы дефицита В12 часто сосредоточены не только в конечностях, но могут возникать и на губах.
Фото: pxhere.com Симптомы дефицита В12 часто сосредоточены не только в конечностях, но могут возникать и на губах. Неприятные признаки
B12 - водорастворимый витамин, который необходим для работы нервной системы и мозга. Симптомы, связанные с дефицитом, разнообразны. Как рассказал врач-терапевт Игорь Любавин , самые простые первые признаки — частое покалывание в конечностях из-за повреждения нервов.
Группа витаминов B участвует в регенерации кожи, поэтому такие признаки, как хронические потрескавшиеся губы, также указывают на основной дефицит.
Доктор напомнил, недостаток витаминов группы B, особенно витамина B12, вызывает трещины на губах, которые трудно заживают. Угловой хейлит (заеды) является тяжелым и очень неудобным состоянием губ, при котором на коже в углах рта при дефиците витамина B появляются трещины и язвы.
Другие признаки во рту, которые сигнализируют о потенциальном дефиците, могут включать отек и кровотечение десен.
Как избежать дефицита B12Чтобы избежать дефицита витамина B12 доктор посоветовал употреблять в пищу достаточное количество мяса, птицы, морепродуктов, молочных продуктов и яиц. При серьезном дефиците возможно употребление добавок или инъекционных форм витамина, но при назначении врача.
Последние новости
Северо-Кавказское управление Ростехнадзора выдало разрешение на допуск в эксплуатацию электроустановки детского сада в Ростове-на-Дону
Северо-Кавказское управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) провело осмотр энергопринимающей установки Дошкольная образовательная организация в Ростове-на-Дону.
Геленджичане изучили возможности национальной системы цифровой маркировки
Геленджичане изучили возможности национальной системы цифровой маркировки В администрации состоялся семинар для предпринимателей, которые осуществляют реализацию товара, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации.
Памятка для юридических лиц о порядке представления льгот по имущественным налогам
Управление ФНС России по Краснодарскому краю информирует о том, что в 2025 году за налоговый период 2024 год налогоплательщики – организации, имеющие право на льготу по земельному,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку