Витаминная бомба: врачи рассказали о пользе граната

В гранате полезно все. Фото: pxhere.com О пользе граната для кишечника рассказал врач-эндокринолог.

В гранате полезно все.
Фото: pxhere.com О пользе граната для кишечника рассказал врач-эндокринолог.

Гранат является довольно популярным фруктом в силу своего необычного вкуса и полезных свойств. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева .

Гранат как лекарство

По словам врача, гранат является хорошим антиоксидантным, антимикробным, противовоспалительным и антиканцерогенным инструментом для организма. Он содержит в себе много фитохимических компонентов, которые позитивно влияют на организм.

В исследовании было доказано, что гранат имеет фармакологическую активность при некоторых заболеваниях. К таким относятся: заболевания полости рта, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, рак и метаболический синдром. Также он помогает при тошноте и рвоте у беременных, ревматологических заболеваниях. И станет хорошей профилактикой против старения кожи.

Косточки граната полезны для кишечника

Врач упомянула, что ничего плохого в косточках граната нет. Наоборот, они повышают пищевую ценность из-за того, что в них содержится грубоволокнистая клетчатка. Сейчас люди получают очень маленькое количество клетчатки, что вредит организму. Ведь ее потребление в достаточных количествах положительно влияет на кишечник, является профилактикой рака кишечника и минимизирует нарушения микробного баланса. Также она помогает организму выводить из организма токсины, тяжелые металлы, холестерин, нормализует перистальтику.

При этом не все косточки будут пригодны в пищу. Врач советует употреблять исключительно мягкие, потому как твердые с большой вероятностью повредят слизистую желудка и кишечника.

Последние новости

 Юные волейболисты Анапы почтили память героев Великой Отечественной войны

     Юные волейболисты Анапы почтили память героев Великой Отечественной войны.

В выходные желающих пригласили на экскурсии по улицам Горгиппии и памятным местам Анапы

В субботу, 25 января, в 12:00 анапчане и гости курорта могут побывать на пешеходной экскурсии по основным достопримечательностями города «Памятные места Анапы»: памятником русскому генерал-аншефу Гудовичу, санаторией «Белая»,

В Анапе построят здание для фонда «Защитники Отечества»

     В Анапе построят здание для фонда «Защитники Отечества». С анапчанами, вернувшимися со специальной военной операции, и их женами встретились мэр города Василий Швец,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Комсомольске-на-Амуре на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *