Вечно молодой: четыре продукта, регулярное употребление которых повернет время вспять
От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья.
От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья. Благодаря определённым продуктам, обогащённый витаминами и минералами, кожа, волосы и общее состоянии организма будут крепче.
Морковь и шпинат
Отличные источники Витамина А и С. Регулярное употребление овощей поможет сохранить здоровье кожи, волос, ногтей, а также улучшат общее состояния организма.
Орехи и горький шоколад
Богаты белками, жирами и клетчаткой. Могут способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов.
Шоколад снижает уровень холестерина, помогает снизить риск возрастных заболеваний, снижает артериальное давление.
Не стоит злоупотреблять этими продуктами, необходимо тщательно подходить к выбору рациона, комбинировать полезные вещества, а также, помимо правильного питания, стоит вести здоровый образ жизни.
Последние новости
Конфликт в инфекционной больнице Армавира
Женщина выразила недовольство работой медиков в критической ситуации.
Нарушения при использовании муниципального имущества в Краснодаре
Прокуратура выявила случаи самоуправства в администрации Березовского сельского округа.
Выборы в Краснодарском крае: жители голосуют за своих депутатов
Важное событие для местного самоуправления проходит в 39 муниципалитетах региона.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля