Важна личная профилактика
Грипп - наиболее распространенное инфекционное заболевание среди всех возрастных групп населения.
Грипп - наиболее распространенное инфекционное заболевание среди всех возрастных групп населения. Сегодня эти ряды пополнил и COVID-19.
О том, что нужно делать в рамках личной профилактики, рассказала врач-эпидемиолог Курганинской ЦРБ Анастасия Переверзева.
Рекомендуется повышать защитные силы организма: регулярно заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Так Вы облегчаете вирусу пути проникновения в организм.
Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину. Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца. Стараться избегать близких контактов с людьми с симптомами простуды. Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку. Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
При посещении мест массового пребывания населения (рынки, магазины, общественный транспорт, массовые мероприятия) рекомендуется использовать средства защиты органов дыхания (маски). При появлении симптомов заболевания оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Нельзя выходить на работу. Если заболел ребенок - не отправлять его в школу, детский сад. Нужно вызвать врача на дом или обратиться за помощью в поликлинику по месту жительства через отдельно организованный вход, по возможности изолировать заболевшего. Важно проводить частые проветривания помещения, влажную уборку, при ухаживании за больным надевать маску для защиты органов дыхания.
Данные рекомендации актуальны и для COVID-19!
Наиболее эффективным методом профилактики гриппа и COVID-19 является вакцинопрофилактика. Вакцины против гриппа и COVIOD-19 безопасны и обладают высокой эффективностью. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Иммунитет вырабатывается примерно 2-4 недели.
Обратиться с вопросами граждане могут по телефону «горячей линии» в Курганинскую ЦРБ по тел. 8(918)689-66-52.
Курганинские известияПоследние новости
Северо-Кавказское управление Ростехнадзора выдало разрешение на допуск в эксплуатацию электроустановки детского сада в Ростове-на-Дону
Северо-Кавказское управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) провело осмотр энергопринимающей установки Дошкольная образовательная организация в Ростове-на-Дону.
Геленджичане изучили возможности национальной системы цифровой маркировки
Геленджичане изучили возможности национальной системы цифровой маркировки В администрации состоялся семинар для предпринимателей, которые осуществляют реализацию товара, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации.
Памятка для юридических лиц о порядке представления льгот по имущественным налогам
Управление ФНС России по Краснодарскому краю информирует о том, что в 2025 году за налоговый период 2024 год налогоплательщики – организации, имеющие право на льготу по земельному,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией