Ваше здоровье – в Ваших руках: профилактика неинфекционных заболеваний

Такова тема очередной Школы здоровья при ГБУЗ ЦОЗиМП, которое состоится завтра, 17 января, в 11:00, в Краснодаре (ул. Воровского, 182). Занятие, в рамках Всероссийской тематической недели , проведёт врач-методист Марина Долгушкина.

Вряд ли кто-то оспорит, что здоровье, – то самое, которое не купишь ни за какие деньги, – важнейшее достояние человека. Если его нет, жизнь блекнет и лишается очарования. Тем не менее, зачастую мы обращаем внимание на наше главное богатство, лишь, когда начинаем его терять. По официальным данным ВОЗ, ежегодно в мире от хронических неинфекционных болезней гибнут примерно 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов на планете. Низкий уровень физической активности, эмоциональные стрессы, курение, наркотики, алкоголь и нездоровая еда, – вот главные факторы риска преждевременной смерти. Чтобы повысить личный уровень защиты от болезней, жить долго и счастливо, необходимо срочно пересмотреть приоритеты и вести здоровый образ жизни. ЗОЖ – лишь несколько достаточно простых составляющих: физическая активность, рациональное питание, закаливание, приём витаминов, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, регулярные медосмотры…

Обо всём об этом и пойдёт разговор в Школе здоровья. Приглашаются все желающие; вход – свободный. Все участники мероприятия получат тематические листовки и буклеты . 

Также будет организована онлайн-трансляция лекции в официальном аккаунте краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере Telegram . 

Ранее в Армавире прошёл День здоровья , посвящённый пропаганде физактивности. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края