Сразу две зарядки «Бодрое утро» пройдут в Краснодаре завтра
В рамках Всероссийской тематической недели уже в этот четверг, 7 сентября, состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта "Бодрое утро на Кубани".
В рамках Всероссийской тематической недели уже в этот четверг, 7 сентября, состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта "Бодрое утро на Кубани".
30-минутную зарядку на свежем воздухе проведут врачи-методисты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев и Екатерина Стасюк.
– Во время сна замедляются циркуляция крови, метаболизм и умственная деятельность. Именно поэтому во время пробуждения мы ощущаем заторможенность. У нас отмечается сниженная работоспособность, – как физическая, так и умственная. Такое состояние может длиться часами. Чтобы полностью проснуться, необходимо разработать суставы и мышцы. Иными словами, просто сделать зарядку, – отметил Александр Горячев.
"Бодрое утро" пройдёт на спортплощадках по ул. Зиповской, 31 и ул. Дзержинского, 201 – в 08.00 и 08.30, соответственно.
Приглашаем всех желающих. Форма одежды – спортивная. При себе желательно иметь бутылочку с водой.
Информация с сайта Министерства здравоохранения Краснодарского края
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.