Сладкая парочка. Врачи назвали помидоры с чесноком профилактикой рака
Томаты и чеснок усиливают действие друг друга. Фото: freepik.com Медик назвала эффективное противораковое блюдо.
Фото: freepik.com Медик назвала эффективное противораковое блюдо. Так полезнее
Терапевт Т атьяна Коновалова посоветовала томаты есть с чесноком – так лучше усваивается ликопин,
По словам эксперта, ликопин – это источник полезного для организма антиоксиданта.
- Томаты содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом. Ликопин помогает защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, и может помочь снизить риск развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, - говорит медик.
Только с чеснокомЧеснок содержит аллицин, который также является антиоксидантом. Аллицин помогает улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина в крови.
Когда томаты и чеснок употребляются вместе, они могут усилить действие друг друга. Чеснок содержит вещества, которые помогают улучшить усвоение ликопина из томатов. Это означает, что организм может получить больше пользы от ликопина, если он употребляется вместе с чесноком.
Однако стоит отметить, что употребление томатов и чеснока в больших количествах может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как изжога или неприятный запах изо рта. Поэтому важно употреблять эти продукты в умеренных количествах и в сочетании с другими здоровыми продуктами.
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.