Присоединяйтесь 25 июня к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Известно ли вам, что проходя 10 000 шагов в день, человек может улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета?
Известно ли вам, что проходя 10 000 шагов в день, человек может улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета? Ведь 10 000 шагов – это примерно 7-8 километров, что является оптимальным для поддержания здоровья и физической формы.
Возможно, некоторым 10 000 шагов каждый день могут показаться задачей не из лёгких, но это возможно, если мы будем делать небольшие изменения в повседневной жизни. Например, выходить на прогулку в обеденный перерыв или вечером после работы, учебы.
25 июня в 8.00 отдел по делам молодёжи приглашает вас присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая состоится на стадионе «Урожай».
Последние новости
Губернатор Вениамин Кондратьев поздравил медиков Кубани с Днем работников скорой помощи
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Об этом глава региона написал в своих социальных сетях.
В ДТП пострадал человек
26 апреля, около 14 часов 15 минут на автодороге «Усть-Лабинск – Лабинск – Упорная» 87 км +770 м, произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором один человек получили травмы.
Полиция Ейска предупреждает!
В преддверии длительных выходных особенно важно обеспечить безопасность своего жилища.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.