Понижаем градус: врач рассказала, как сбить температуру без таблеток
Брусника – лучший природный аспирин Фото: pxhere.com Терапевт Екатерина Майорова рассказала, как на основе брусники приготовить напиток, который облегчит симптомы простуды.
Фото: pxhere.com Терапевт Екатерина Майорова рассказала, как на основе брусники приготовить напиток, который облегчит симптомы простуды.
Лесной аспирин
Брусника – ягода северная, но сейчас ее можно легко найти в замороженном виде в магазинах даже самых южных регионов нашей страны.
Брусника – одна из самых насыщенных полезными веществами ягод. Она богата углеводами, каротином, дубильными веществами, кальцием, калием, фосфором, магнием, марганцем. Плюс витамины A, B, C, E. Но главное уникальное свойство брусники обусловлено концентрированным содержанием салициловой кислоты – настоящего природного аспирина. Благодаря этой кислоте брусника и оказывает жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект на организм человека.
Классический рецептВ принципе понизить температуру сможет и свежевыжатый сок, но его рекомендуется разбавлять водой.
А еще есть классический рецепт жаропонижающего средства, приготовленного из брусники. На 50 граммов брусники надо взять три четверти стакана охлажденной кипяченой воды. Можно добавить мед или подсластить сахаром. Также можно добавить полезный имбирь, к тому же вкус станет более пикантным.
Рекомендуется употреблять такой напиток по полстакана три-пять раз в день после еды.
Бонус «от производителя»Кроме жаропонижающего эффекта, брусника также успешно борется с микробами, благоприятно влияет на сосуды и кровь, разжижая ее и предупреждая образование тромбов. Также эта ягода влияет на снижение уровня холестерина и сахара в крови.
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.