Поможет мозгу и печени: топ-3 полезных свойств сока шелковицы

Всю пользу шелковицы человек получит в концентрированном виде из сока. Фото: piqsels.com Лето – это сезон сбора ягод тутового дерева, которое известно также как шелковица.

Всю пользу шелковицы человек получит в концентрированном виде из сока.
Фото: piqsels.com Лето – это сезон сбора ягод тутового дерева, которое известно также как шелковица. Не упустите это время, чтобы воспользоваться их полезными свойствами. Единственная в своем роде:

– Шелковица полезна для организма в самом широком смысле. Но есть у нее в составе и совершенно уникальные вещества, – рассказала диетолог Вера Денежка .

– Это ресвератрол – мощный природный антиоксидант, который успешно помогает в борьбе с воспалениями и связанными с ними хроническими заболеваниями – диабетом, онкологией, патологиями сердца и сосудов. Несмотря на то, что шелковица имеет сладкий вкус, она считается низкокалорийным продуктом (43 килокалории на 100 граммов), поэтому, чтобы получить максимум пользы, я рекомендую пить именно сок. Сейчас в супермаркетах можно найти даже сухой сок шелковицы, но, конечно, лучше сделать его самостоятельно – это несложно.

Все, о чем вы давно мечтали…

Диетолог подчеркнула, что для приготовления сока надо брать только свежие ягоды и помнить, что портятся они быстро, поэтому, чем быстрее шелковица пойдет в дело, тем лучше.

Вера Денежка рассказала, какое влияние сок шелковицы оказывает на организм человека.

Помогает снизить вес. Экспериментальным путем установлено, что если запивать жирную пищу тутовым фрешем, то процесс накопления липидов и увеличение массы тела будут проходить медленнее, к тому же не повысится уровень холестерина в крови. Действует как антидепрессант. Сок шелковицы применяется в терапии неврологических и психических расстройств, так как обладает способностью успокаивать и снимать напряжение. Также этот продукт улучшает память и в целом активизирует работу мозга. Чистит печень. Тутовый фреш содержит в большом количестве алкалоиды, флавоноиды, антоцианы и поэтому оказывает заметный гепатозащитный эффект. … И еще немного

Также сок шелковицы применяется при лечении сахарного диабета, обладает противовирусным и противопаразитарным потенциалом, препятствует развитию остеопороза, нормализует давление и работу желудочно-кишечного тракта, а в целом восстанавливает организм.

Источник

Предложить новость