Поможет мозгу и печени: топ-3 полезных свойств сока шелковицы
Всю пользу шелковицы человек получит в концентрированном виде из сока. Фото: piqsels.com Лето – это сезон сбора ягод тутового дерева, которое известно также как шелковица.
Фото: piqsels.com Лето – это сезон сбора ягод тутового дерева, которое известно также как шелковица. Не упустите это время, чтобы воспользоваться их полезными свойствами. Единственная в своем роде:
– Шелковица полезна для организма в самом широком смысле. Но есть у нее в составе и совершенно уникальные вещества, – рассказала диетолог Вера Денежка .
– Это ресвератрол – мощный природный антиоксидант, который успешно помогает в борьбе с воспалениями и связанными с ними хроническими заболеваниями – диабетом, онкологией, патологиями сердца и сосудов. Несмотря на то, что шелковица имеет сладкий вкус, она считается низкокалорийным продуктом (43 килокалории на 100 граммов), поэтому, чтобы получить максимум пользы, я рекомендую пить именно сок. Сейчас в супермаркетах можно найти даже сухой сок шелковицы, но, конечно, лучше сделать его самостоятельно – это несложно.
Все, о чем вы давно мечтали…Диетолог подчеркнула, что для приготовления сока надо брать только свежие ягоды и помнить, что портятся они быстро, поэтому, чем быстрее шелковица пойдет в дело, тем лучше.
Вера Денежка рассказала, какое влияние сок шелковицы оказывает на организм человека.
Помогает снизить вес. Экспериментальным путем установлено, что если запивать жирную пищу тутовым фрешем, то процесс накопления липидов и увеличение массы тела будут проходить медленнее, к тому же не повысится уровень холестерина в крови. Действует как антидепрессант. Сок шелковицы применяется в терапии неврологических и психических расстройств, так как обладает способностью успокаивать и снимать напряжение. Также этот продукт улучшает память и в целом активизирует работу мозга. Чистит печень. Тутовый фреш содержит в большом количестве алкалоиды, флавоноиды, антоцианы и поэтому оказывает заметный гепатозащитный эффект. … И еще немногоТакже сок шелковицы применяется при лечении сахарного диабета, обладает противовирусным и противопаразитарным потенциалом, препятствует развитию остеопороза, нормализует давление и работу желудочно-кишечного тракта, а в целом восстанавливает организм.
Последние новости
Пенсии в России: увеличение выплат до 2026 года
Российский паспорт и деньги. Фото: Денис Батов Правительство Российской Федерации регулярно производит индексацию пособий для различных категорий граждан, включая пенсионеров, инвалидов, военных и многодетные семьи.
В Краснодарском крае реализуют 15 инвестпроектов на 133 млрд рублей
В Краснодарском крае к реализации подготовили 15 проектов. Благодаря им привлечь удалось 133 млрд рублей инвестиций.
Мишустин пообещал добиваться повышения доходов россиян
Власти России продолжат добиваться повышения доходов россиян. Михаил Мишустин , занимающий пост премьер-министра, заявил об этом на заседании Госдумы .
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить