17.09.2023
Почему нельзя есть на рабочем месте: чем это опасно?
Фото: pxhere Эксперты говорят о том, что на рабочем месте есть категорически нельзя, конечно, во-первых, это правило этикета.
Фото: pxhere
Эксперты говорят о том, что на рабочем месте есть категорически нельзя, конечно, во-первых, это правило этикета. Но, помимо этого, есть еще интересный момент, о котором не все знают, а может просто не хотят в это верить.
Дело в том, что мозг перед экраном монитора не воспринимает прием пищи. Когда мы отвлечены на что-то другое, особенно на работу, связанную с мозговой активностью, то пища полноценно не принимается организмом.
Кто-то игнорирует это и не видит ничего опасного в том, чтобы пообедать за компьютером, а кто-то всё же заботится о том, чтобы еда переваривалась правильно и дает перерыв своему организму.
Также говорят, на рабочем месте проще всего набрать лишние килограммы, так как у мозга нет сигнала переваривания, ведь он весь в работе. Если нет возможности выйти на обед, то лучше выбирать низкокалорийные продукты, но и в этом случае они будут переварены неправильно. Также очень вредно при приеме пищи смотреть в телефон или говорить по нему, это вредит пищеварительному процессу.
Ученые и врачи ежедневно публикуют массу исследований, в очередной раз доказывающих необходимость активности. Приклеить себя к офисному креслу – значит увеличить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, депрессии и даже преждевременной смерти.
Врачи советуют не отвлекаться на посторонние дела за столом, при приеме пищи, еда в таком случае может принести только вред, вместо того чтобы напитать организм полезными микроэлементами.
Исследователи подчеркивают, что полноценный обед вне рабочего места способен запустить процесс продуктивности в разы больше, чем просто перекус перед компьютером. Мозг должен отдыхать, так как человеческие ресурсы не безграничны.
Ранее мы писали, почему нельзя пить горячий чай. Температура клеток 36,6. А мы пьем воду, от которой идет пар, а это 60 градусов и выше.
Почему нельзя закусывать алкоголь соленьями: какие еще продукты опасны в сочетании со спиртным. Гастроэнтерологи предупреждают, что не со всеми продуктами можно закусывать алкоголь. Некоторые вкусности и обилие съеденного могут спровоцировать мучительные последствия.
Пять шагов к здоровому пищеварению: почему нельзя есть белки с углеводами? Пищеварение —это основа здоровья, залог отличного самочувствия и хорошей фигуры. Процесс химической и механической обработки пищи называется пищеварением.
Кто-то игнорирует это и не видит ничего опасного в том, чтобы пообедать за компьютером, а кто-то всё же заботится о том, чтобы еда переваривалась правильно и дает перерыв своему организму.
Также говорят, на рабочем месте проще всего набрать лишние килограммы, так как у мозга нет сигнала переваривания, ведь он весь в работе. Если нет возможности выйти на обед, то лучше выбирать низкокалорийные продукты, но и в этом случае они будут переварены неправильно. Также очень вредно при приеме пищи смотреть в телефон или говорить по нему, это вредит пищеварительному процессу.
Ученые и врачи ежедневно публикуют массу исследований, в очередной раз доказывающих необходимость активности. Приклеить себя к офисному креслу – значит увеличить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, депрессии и даже преждевременной смерти.
Врачи советуют не отвлекаться на посторонние дела за столом, при приеме пищи, еда в таком случае может принести только вред, вместо того чтобы напитать организм полезными микроэлементами.
Исследователи подчеркивают, что полноценный обед вне рабочего места способен запустить процесс продуктивности в разы больше, чем просто перекус перед компьютером. Мозг должен отдыхать, так как человеческие ресурсы не безграничны.
Ранее мы писали, почему нельзя пить горячий чай. Температура клеток 36,6. А мы пьем воду, от которой идет пар, а это 60 градусов и выше.
Почему нельзя закусывать алкоголь соленьями: какие еще продукты опасны в сочетании со спиртным. Гастроэнтерологи предупреждают, что не со всеми продуктами можно закусывать алкоголь. Некоторые вкусности и обилие съеденного могут спровоцировать мучительные последствия.
Пять шагов к здоровому пищеварению: почему нельзя есть белки с углеводами? Пищеварение —это основа здоровья, залог отличного самочувствия и хорошей фигуры. Процесс химической и механической обработки пищи называется пищеварением.
Последние новости
В прокуратуре Гулькевичского района заместителем прокурора края проведен прием граждан
Сегодня, 4 октября 2023 года, заместитель прокурора края Валерий Чернобровкин провел прием граждан по вопросам благоустройства, безопасности дорожного движения,
Встреча по вопросам промышленности
4 октября в Армавире секретарь Совета молодых депутатов при Армавирской городской Думе Марк Евтушенко встретился с депутатом Законодательного Собрания Краснодарского края,
В Курганинском районе проходит профилактическое мероприятие «Пешеход»
С начала текущего года на территории Курганинского района зарегистрировано 5 ДТП с участием пешеходов, в результате которых 1 человек погиб и 4 получили травмы.
Все, что вам нужно знать об удалении родинок
Методы, риски и результаты