Осень – время обострения хронических заболеваний

Зайдите сегодня в любой офис или присутственное место. Вас непременно встретит хотя бы один сотрудник со слезящимися глазами и хлюпающим носом.

Фото: Adobe Stock

Увы, это не от того, что он вас рад видеть до невозможности.

Просто наступает время простуд, гриппа, да и другие болезни, находившиеся летом в «отпуске», никак себя не проявлявшие, сейчас готовы о себе заявить в полный голос.

Люди опытные, давно имеющие хронические заболевания, стараются встретить атаку вирусов и бактерий во всеоружии. Не зря медики рекомендуют проходить курс терапии как раз осенью и весной.

Правильное питание, курсы лечебных препаратов и витаминов (по назначению врача, а не ТВ-рекламы или социальных сетей!) – первое дело в такой ситуации.

Наш организм испытывает настоящий когнитивный диссонанс. Из окна тянет холодком, а мозг не хочет поверить в происходящее: ну, давай, ещё немного походим в летней одежде, попьём холодненьких напитков, посидим на сквозняке… И хочется всем сердцем верить: зима никогда не придёт, ведь не зря говорят о глобальном потеплении. Погода, а вместе с ней и жизнь будут всегда приятными и лето будет вечно.

Сейчас в центре Ейска стоит медицинский автомобиль, где каждый желающий может сделать прививку от гриппа, весь сентябрь в рабочие дни с 9:00 до 13:00. Нынче самое время, как раз успеет сформироваться иммунитет в период роста заболевания вирусными инфекциями. В Ейском районе он приходится на период с конца декабря по середину января.

Подготовка к вакцинации

Существует ряд правил, которые помогут перенести вакцинацию против гриппа максимально легко:

прививаемый ребёнок или взрослый должны быть абсолютно здоровы, а со времени последней болезни – пройти не менее 14-30 дней; аллергический дерматит, бронхиальная астма, неврологические патологии, заболевания крови делают иммунизацию невозможной или крайне затруднительной. Тут решение останется за вашим терапевтом; любые хронические патологии на момент прививки должны быть в состоянии ремиссии.

Если человек здоров и не имеет противопоказаний, он переносит иммунизацию, как правило, легко.

Что потом?

После прививки от гриппа тоже необходимо соблюдать ряд условий:

полчаса после укола провести в медицинском учреждении (на случай возникновения анафилактических реакций, да и психологических тоже). С последним столкнулась сама, когда пару лет назад делала прививку от ковида. После укола мне стало как-то не по себе, но оказалось, что достаточно выйти из поликлиники, купить шоколадное печенье, как сразу всё прошло; отказаться от посещения бани и парилки, не рекомендуют принимать ванну, не тереть место укола мочалкой, не купаться в бассейне и открытых водоёмах. Лучше ограничиться гигиеническим душем; не злоупотреблять спиртным. Алкогольные напитки создают дополнительную нагрузку, а организму в поствакцинальный период необходимо направлять силы на формирование иммунного ответа; за несколько дней до и после укола стоит ограничить любые контакты с посторонними. Особенно это важно для детей. Отлично, если в этот период малыш не будет посещать никаких общественных мест и детский сад; сразу после процедуры не следует кушать на протяжении 1-2 часов. Следующие 3-4 дня не нужно кушать слишком много, чтобы не перегружать органы ЖКТ, в особенности жёлчный пузырь. Предпочтение отдавать овощам, фруктам, бульонам и кашам. Блюда лучше готовить на пару.

Источник

Предложить новость