Названы продлевающие жизнь напитки

Медики отметили, что при чрезмерном употреблении молоко может навредить здоровью. Однако при умеренном присутствии лактозы в рационе вероятность заполучить проблемы с сердечно-сосудистой системой снижаются примерно на 15-20%.

Регулярный прием не более двух чашек кофе в день поддержит работу сердца и ускорит метаболизм.

В список полезных напитков попал и апельсиновый сок. Этот цитрусовый напиток богат микроэлементами и витаминами, которые защищают организм от развития онкологических заболеваний. Ученых выяснили, что из апельсинового сока организм усваивает каротиноиды лучше, чем из плодов апельсина. Пигменты-каротиноиды называют «витаминами долголетия»: их потребление защищает от развития рака легких, а в сочетании с высоким содержанием витамина С и флавоноидов в апельсиновом соке эффективно снижают вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Поможет продлить жизнь также и вишневый сок. Он содержит в большом количестве железо и магний – главные «женские» минералы. Регулярный прием напитка нормализует уровень гемоглобина, эффективно борется с инфекциями мочевыводящих путей. Кроме того, вишневый сок оказывает антиканцерогенное действие, снижая риск развития многих видов рака, пишет «Медикфорум» .

Как ранее сообщали «Кубанские новости», российские медики раскритиковали самые популярные народные средства от похмелья и рассказали, как справиться с последствиями вечеринки.

Ранее ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофеин способствует похудению , расщепляя один из видов жировой ткани в организме человека.

Исследование показало, что употребление кофеина активизирует «бурый жир», что способствует сжиганию калорий. Кроме того, он оказывает терапевтическое воздействие на страдающих ожирением и диабетом. При этом речь идет только о натуральном кофе.