Гуще меда: еда, которая сгущает кровь лучше лекарств
Тромбоциты, жизненно важный компонент крови, который помогает организму образовывать сгустки для остановки кровотечения в случае травмы.
Тромбоциты, жизненно важный компонент крови, который помогает организму образовывать сгустки для остановки кровотечения в случае травмы. Уровень тромбоцитов в крови отражает общее состояние здоровья человека, а низкий уровень тромбоцитов даже приводит к смерти.
К счастью, существует множество продуктов, которые могут помочь вам восстановить густоту крови и уберечься от опасных для жизни заболеваний.
Продукты, повышающие уровень тромбоцитов в крови
Козье молоко
Испокон веков козье молоко считается средством для повышения тромбоцитов в крови. Любое другое молоко тоже может сгущать кровь, но эффект достигается гораздо медленнее.
Свежее молоко содержит кальций, который является необходимым минералом для укрепления и развития костей. Кроме того, молоко содержит витамин К, который абсолютно необходим для правильного свертывания крови.
Продукты, богатые витамином К
Такие продукты, как петрушка, капуста, базилик, горчица, шпинат, брокколи, сельдерей, спаржа и капуста, являются отличными источниками витамина K.
Изюм
Очень немногие люди знают этот секрет ежедневного употребления изюма. Изюм богат железом и помогает укрепить организм, нормализуя уровень тромбоцитов в крови.
Гранат
Этот фрукт известен как средство для повышения гемоглобина, но он также помогает сгустить кровь. Питательные вещества и минералы, содержащиеся в гранате, не только помогают поддерживать нормальный уровень тромбоцитов в крови, но и способствуют повышению энергии.
Продукты, богатые витамином В9
Фасоль содержит витамин В9 или фолат, который значительно повышает уровень тромбоцитов в крови. Другие продукты, богатые витамином В9, — это шпинат, спаржа и апельсины.
Чеснок
Мало кто знает о замечательных свойствах чеснока. Чеснок не только отлично очищает кровь, но и помогает естественным образом увеличить количество тромбоцитов.
Нежирное мясо
Нежирное мясо также помогает повысить уровень тромбоцитов в крови. Нежирные сорта мяса, такие как курица и индейка, богаты белком, цинком и витамином B12, все они помогают увеличить количество тромбоцитов в крови.
Последние новости
Грибок уйдет навсегда: уксус и сода помогут вылечить онихомикоз за короткий срок
Грибковая инфекция возникает из-за стремительного роста дерматофитов, и она является очень распространенной проблемой.
Во дворе краснодарской многоэтажки нашли гранату
В минувшую субботу, 18 марта, во дворе краснодарской многоэтажки нашли гранату.
Парк станции скорой медицинской помощи Сочи пополнился новыми машинами
Министерством здравоохранения Краснодарского края переданы на курорт две новые "Газели".
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента