Еда при болезнях почек: жизненно важно сделать правильный выбор
Цветная капуста идеально подходит для рациона людей, страдающих болезнями почек.
Фото: piqsels.com Когда сбоят почки, в организме начинаются проблемы – накапливаются токсины и лишняя жидкость. Поэтому с лечением ни в коем случае нельзя затягивать, а диета является его важной составляющей. Меньше углеводов, жира и соли
– Диета при заболеваниях почек должна быть, во-первых, сбалансированной, а во-вторых, содержать минимум быстрых углеводов, жира и соли, – рассказала нефролог Александра Тишкина . – С помощью определенной системы питания необходимо предотвратить скопление токсинов в организме, а также держать в норме уровень сахара и давление, чтобы в почках не повреждались кровеносные сосуды.
Диету должен подобрать врач с учетом особенностей течения заболевания. Но есть ряд продуктов, которые практически при любых условиях будут оказывать благотворное влияние на почки.
Пять продуктов, которые точно помогутЦветная капуста – богатый источник противовоспалительных соединений индолов, которые будут полезны. Белокочанная капуста отличается низким содержание фосфора, калия и натрия, а значит, не навредит.
Яичный белок является лучшим источником аминокислот для тех, кто бережет почки, в том числе и для тех, кто на диализе, и нуждается в протеине.
3. Яблоки содержат пектин, который снижает факторы риска повреждения почек, в частности благотворно влияет на уровень сахара и холестерина в крови.
Оливковое масло не содержит фосфора, а значит, идеально подходит для людей с серозными проблемами с почками. Плюс за счет олеиновой кислоты это масло обладает противовоспалительным эффектом.
Болгарский перец содержит минимум калия и максимум витамина А, полезного для укрепления иммунитета, который часто бывает нарушен при почечных патологиях.
Последние новости
Надёжный блок питания: советы специалистов по выбору
Что учитывать при покупке источника энергии для стабильной и безопасной работы техники
Дизайн с душой солнца: превращаем «однушку» у моря в уютное южное гнездо
Как обустроить однокомнатную квартиру у моря: 7 идей с южным колоритом
Блок питания и безопасность: чем опасен неисправный источник и как защититься
Невидимая угроза в железном корпусе — почему неисправный БП опасен не только для техники, но и для человека
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.