17.03.2023

Долго и счастливо: четыре витамина, которые действительно продлевают жизнь

Витамины играют важную роль в нашем организме. Если их не хватает, то это может привести к ухудшению здоровья и ослаблению защитных функций организма, что в свою очередь может привести к различным заболеваниям.

Фото freepik.com

Витамины играют важную роль в нашем организме. Если их не хватает, то это может привести к ухудшению здоровья и ослаблению защитных функций организма, что в свою очередь может привести к различным заболеваниям. Витамины представляют собой группу органических соединений, которые происходят из природных источников.

Ученые советуют добавлять в рацион витамин К, чтобы повысить шансы на здоровую и долгую жизнь. Исследования показали, что витамин К активирует несколько белков, которые помогают бороться с признаками старения, а также предотвращает заболевания сердца, улучшает когнитивные функции и снижает риск развития рака.

Витамин С защищает организм от разрушительного воздействия свободных радикалов, а также играет важную роль в заживлении ран, формировании здоровых костей и поддержании здоровья десен.

Витамин D является важным элементом для поддержания здоровья иммунной системы в стареющем организме. Он играет важную роль в поддержании мышечного метаболизма, который ухудшается с возрастом.

Витамин А имеет множество преимуществ для кожи и используется в многих средствах для предотвращения старения кожи.

Последние новости

В Сочи к празднованию Международного женского дня открыли обновленный сквер имени Юрия Гагарина

На торжественную церемонию пригласили жителей микрорайона, по просьбе которых выполнено благоустройство.

Аграрный комитет ЗСК проанализировал ход исполнения краевого закона о садоводстве на примере профильного предприятия Геленджика

Председатель комитета регионального парламента по развитию АПК, продовольствию и потребительскому рынку Сергей Орленко по поручению руководителя Законодательного Собрания Юрия Бурлачко посетил Геленджик,

Жители края могут стать старшими вожатыми Движения Первых

В рамках реализации федерального проекта «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации» национального проекта «Образование» Всероссийский конкурс «Старший вожатый Движения Первых» продолжает прием заявок.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *