На Кубани стартовала Неделя продвижения активного образа жизни
Мероприятия в медицинских организациях в рамках акции будут проводить до 15 января.
Мероприятия в медицинских организациях в рамках акции будут проводить до 15 января.
– Эксперты Всемирной организации здоровья рекомендуют проходить в день минимум 10 тысяч шагов – для поддержания нормальной физической активности человека. Ежедневная ходьба развивает мышцы, повышает тонус, снимает вялость, активизирует работу мозга и концентрацию внимания. Также это тренирует выносливость, положительно влияет на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы, способствует закаливанию организма, – отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Краснодарского края Андрей Сахаров.
14 января в краевой столице на базе поликлиники №10 пройдет акция «День здоровья».
Также в образовательных учреждениях Кубани организуют лекции о важности регулярной физической активности для здоровья.
Пресс-служба администрации Краснодарского края
Последние новости
Надёжный блок питания: советы специалистов по выбору
Что учитывать при покупке источника энергии для стабильной и безопасной работы техники
Дизайн с душой солнца: превращаем «однушку» у моря в уютное южное гнездо
Как обустроить однокомнатную квартиру у моря: 7 идей с южным колоритом
Блок питания и безопасность: чем опасен неисправный источник и как защититься
Невидимая угроза в железном корпусе — почему неисправный БП опасен не только для техники, но и для человека
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев